キックボクシング
自分に合った”強さ”がきっと見つかる
MEIBUKAIのキックボクシングクラスは、
ジュニアクラスから一般クラスまで、人気プログラムです。
ジュニアクラスでは、楽しみながら身体を動かし、
運動能力や集中力を自然に伸ばしていきます。
安全に配慮し、パンチ・キックの基礎から丁寧に指導します。
一般クラスでは、運動不足の解消やダイエットエクササイズ、
ストレス発散から、本格的なトレーニングまで。
一人ひとりの目的に合わせた内容で行っています。
ジュニアクラスから一般クラスまで、
運動能力や集中力を自然に伸ばしていきます。
安全に配慮し、パンチ・キックの
ストレス発散から、本格的なトレーニングまで。
一人ひとりの目的に合わせた内容で行っています。
| キックボクシングジュニアクラス | 岡崎ジム （月・金） 知立ジム （木） 18:00-19:30 選手クラス20:00まで 幸田ジム （土） 10:00-11:30 選手クラス12：00まで |
|---|---|
| キックボクシングダイエットクラス（昼の部） | 岡崎ジム （月・水・金） 14:00-15:30 （火・木・土） 10:00-11:00 |
| キックボクシングダイエットクラス（夜の部） | 岡崎ジム （火・木） 知立ジム （月・金） 幸田ジム （金） 20:00-21:30 |
| キックボクシングクラス | 岡崎ジム （月・金） 知立ジム （水） 20:00-21:30 |
| 選手向けスパーリング テクニッククラス | 岡崎ジム （月・水・金） 20:00-22:30 |
| キックボクシングジュニアクラス | 岡崎ジム (月・金） 18:00-19:30 選手クラス 20:00まで 知立ジム （木） 18:00-19:30 選手クラス 20:00まで 幸田ジム （土） 10:00-11:30 選手クラス 12:00まで |
|---|---|
| キックボクシングダイエットクラス（昼の部） | 岡崎ジム （月・水・金） 14:00-15:30 （火・木・土） 10:00-11:00 |
| キックボクシングダイエットクラス（夜の部） | 岡崎ジム （火・木） 20:00-21:30 知立ジム （月・金） 20:00-21:30 幸田ジム （金曜日） 20:00-21:30 |
| キックボクシングクラス | 岡崎ジム （月・金） 20:00-21:30 知立ジム （水曜日） 20:00-21:30 |
| スパーリングテクニッククラス | 岡崎ジム （月・水・金） 20:00-22:30 |
空 手
礼儀と集中力、心の強さを身に着ける
MEIBUKAIの空手クラスは、ジュニアクラスから一般クラスまで
対応している、武道教育を主としたクラスです。
ジュニアクラスでは、挨拶や礼儀を大切にしながら、
正しい姿勢や基本動作を身につけていきます。
集中力や忍耐力を育てることも、このクラスの大きな特徴です。
一般クラスでは、基本技を大切にしつつ、
技の精度や身体の使い方をより深く学びます。
心と身体の両方を鍛えたい方におすすめです。
正しい姿勢や基本動作を身につけていきます。
集中力や忍耐力を育てることも、
技の精度や身体の使い方をより深く学びます。
心と身体の両方を鍛えたい方におすすめです。
| 空手ジュニアクラス | 岡崎ジム 水曜日 18:00-19:30 選手クラス 20:00まで |
|---|---|
| 空手成人クラス（昼の部） | 知立ジム 木曜日 20:00-21:30 |
| 空手ジュニア・成人合同クラス | 幸田ジム 火曜日 18:30-20:00 |
| 空手ジュニアクラス | 岡崎ジム 水曜日 18:00-19:30 選手クラス 20:00まで |
|---|---|
| 空手成人クラス | 知立ジム 木曜日 20:00-21:30 |
| 空手ジュニア・成人合同クラス | 幸田ジム 火曜日 18:30-20:00 |
柔 術
無理なく始められる寝技の格闘技
MEIBUKAIのブラジリアン柔術クラスは、
黒帯のインストラクターが、ジュニアから一般まで
わかりやすく丁寧に指導しています。
護身術として、実戦的な格闘技として、
またダイエットや体力づくりなど、
さまざまな目的に対応したクラス内容です。
一人ひとりのレベルや体力に合わせて進めるため、
格闘技が初めての方でも安心してレッスンを受けられます。
黒帯のインストラクターが、ジュニアから一般まで
またダイエットや体力づくりなど、
さまざまな目的に対応したクラス内容です。
格闘技が初めての方でも
| ブラジリアン柔術グループレッスン | 知立ジム 土曜日 20:00-21:30 |
|---|---|
| ブラジリアン柔術クラス | 幸田ジム 水曜日 20:00-21:30 |
テコンドー
初めてでも安心して学べるテコンドー
MEIBUKAIのテコンドークラスは、
数々の大会で結果を残してきた指導員が、
基礎から実戦につながる技術まで丁寧に指導。
年齢や経験に関係なく、ジュニア・一般合同で
それぞれのレベルに合わせて無理なく進めていきます。
しなやかでスピードのある蹴りを中心に、
柔軟性やバランス感覚、
美しく無駄のない身体の使い方を身につけていきます。
数々の大会で結果を残してきた指導員が、
基礎から実戦につながる技術まで丁寧に指導。
年齢や経験に関係なく、ジュニア・一般合同で
それぞれのレベルに合わせて
柔軟性やバランス感覚、 美しく無駄のない
| テコンドークラス | 岡崎ジム 土曜日 16:00-17:30 |
|---|
アクロバット・パルクール
アクロバット・パルクール
楽しみながら、動ける身体をつくる
MEIBUKAIのアクロバット・パルクールクラスは、
跳ぶ・走る・回るといった動きを通して、身体の使い方や
バランス感覚、瞬発力や柔軟性を総合的に養っていきます。
基礎から段階的に指導するため、
運動が苦手な方や未経験の方でも安心。
楽しみながら「動ける身体」を身につけることができ、
レベルに応じてバク転・バク宙・連続技などにも挑戦できます。
講師が補助を行いながら進めるため、安全に習得できます。
跳ぶ・走る・回るといった動きを通して、
楽しみながら「動ける身体」を
| アクロバットパルクールクラス | 岡崎ジム 木曜日 初級 18:30-19:15 上級 18:30-20:00 |
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| アクロバットパルクールクラス | 岡崎ジム 木曜日 初級 18:30-19:15 上級 18:30-20:00 |
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ヨ ガ
整えることで、カラダが変わる
MEIBUKAIのヨガクラスは、呼吸と姿勢を大切にしながら、
身体の柔軟性や体幹を整え、心と身体のバランスを整えていきます。
運動不足の解消はもちろん、ケガ予防や疲労回復にも効果的で
忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、
本当に必要な癒しをもたらします
無理のない内容で進めるため、ヨガが初めての方や
身体が硬い方や初めての方でも安心して参加できるクラスです。
忙しい毎日を送るあなたに本来の美しさと、
| ヨガクラス | 岡崎ジム 火曜日 14:00-15:00 |
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ダンス
音楽に合わせて、楽しく踊る
MEIBUKAIのダンスクラスはHIPHOP・JAZZ HIPHOP・K-POP等、
様々なジャンルのダンスを、基礎から丁寧にレッスンしていきます。
音楽に合わせて身体を動かしながら、リズム感や表現力を鍛え
自然な運動能力を身につけていきます。
運動が苦手な方やダンスが初めての方でも、
無理なく楽しめる内容のため、
まずは楽しく一緒に踊ってダンスを覚えていきましょう
様々なジャンルのダンスを、
自然な運動能力を身につけていきます。
無理なく楽しめる内容のため、
まずは楽しく一緒に踊って
| ダンスクラス | 現在休講中 |
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女性や子供も安心できる
丁寧な指導を大切にしたジムです。
| 01 | 体験練習予約フォームよりお申し込みください。 ※確認用の返信メールが届くので、予約フオームは |
|---|---|
| 02 | MEIBUKAIからの返信メールを確認 ※体験練習の日時、持ち物などご確認ください |
| 03 | 当日は予約時間の10分前位に、お申し込みのジムへ |